做法步骤

1、蛋白蛋黄分离，取蛋黄加入米饭中搅拌均匀，黄瓜，胡萝卜切粒。热油锅，倒入黄瓜胡萝卜炒一会。

2、再倒入米饭翻炒一下,加盐，加料酒炒至有香味出来就可以了……

3、加些鱼松……盛出……

4、配上一杯玉米汁，就是一份营养丰富的早餐啦……

心情故事

快捷早餐！美味营养。用牛奶豆浆搭配米饭，正能量满满。

做法步骤

1、热油锅，加入洋葱，炒出香味后，加入玉米，火腿，胡萝卜（由于我没有后两个，就直接省略了，加的话颜色更好看）

2、出锅备用

3、锅洗干净，不加油直接炒饭，直到变的粒粒分开，加入少许的油

4、再顺时针均匀倒入蛋液，黄黄的很诱人。翻炒一会后，加入老酒，酱油，盐，糖，鸡精，再倒入刚刚的丁。翻炒，出锅

5、完成

心情故事

白天就要给自己一份满意的早餐，好看好吃！

　　炒黄金时我们最关心行情涨跌变化，在实战操盘中，K线图是表现行情变化最直接的方式。从K线图上，投资者可以捕捉买卖双方力量对比的变化，可以分析预测金价未来的走势，把握好买进卖出的最佳时机。。而K线形态在不同的位置和交易时段内出现，技术指引意义就会有所不同，因此我们在观察K线形态做单时，需注意具体问题具体分析。今天百利好就为大家分享炒黄金怎么看K线图？

　　1、分析K线必须结合关键位置上的表现，即要看K线在支撑位、阻力位、成交密集区、有意义的整数位、绝对高位、相对高位、绝对地位、相对低位等关键位置的表现形态。

　　2、K线分析方法必须与其他方法相结合，用其他分析方法已经做出了贵金属买卖决策后，再用K线选择具体的出入市时机。

　　3、注意对关键K线的分析，如对大阳线、大阴线及重要的K线组合的分析，另外还要关注重要K线的成交量大小。

　　4 、分析K线，要看一系列K线的重心走向，也就是K线均价的走向。

　　5、根据自己的实战经验，加深认识和理解K线以及K线组合的意义，并在此基础上不断修改、创造和完善一些K线组合。

　　6、有时对于连续出现的几根K线，也许不容易识别其技术意义，我们不妨做些简化或压缩工作，通过将几根K线简化成一根K线的形式，能更直观地了解金价运行的本质，例如由一根带影线的阳线和一根高开的小阴线可以构成一根上影线略长于下影线，烛体长度减小的阳线。但如果是出现具有行情反转性质的K线，如星体状K线，则不可将其合并。

　　综上所述，我们在对K线进行黄金投资分析时候，最重要的是它的相对位置，不同的位置意味着K线处于不同的价格区间，其次是K线形态的技术含义，如带影线和光头光脚的区别，烛体长短、阴线阳线等。

　　【免责声明】以上内容由百利好提供，仅供参考，不构成任何操作建议。据此操作，风险自担。

　　人生如梦，注定的得到与失去，相遇与别离，都是幸福记忆的巧合。而那巧合，在似水绵绵的光阴中，如夏季的花儿，用自己最真实最绚烂的姿势绽放在我们生命里。有时候，你感觉很累，是因为想得太多。世事难以预料，遇事无须太执，谁都无法带走什么，又何必纠结于某一时、某一事。

　　本周五（3月3日），现货黄金价格大幅上涨，随着美元在近期上涨后回落，金价录得五周来首次周涨幅，且创下1月中旬以来的最大单周涨幅。美市尾盘，现货黄金收报1855.99美元/盎司，上涨20.34美元或1.11%，日内最高触及1856.52美元/盎司，最低触及1835.50美元/盎司。

　　本周美元指数震荡回落，中国经济复苏，美国经济衰退升温施压美元，而美联储鹰派基调始终支持美元。下周外汇市场仍然有一些重要的经济数据公布，比如美国2月非农就业报告，市场将会密切关注。同时投资者还要关注地缘局势、官员讲话等因素对市场的影响。美联储将进一步加息，黄金等贵金属仍面临阻力。市场参与者的焦点仍集中在美国经济数据及其对美联储货币政策的影响上。黄金是否延续反弹主要取决于投资者对美联储需要加息多少的看法。随着美联储主席鲍威尔将在参议院金融委员会发表半年度货币政策证词，以及美国公布2月非农就业数据，下周将得以进一步了解政策制定者的想法和经济韧劲。

　　近期黄金市场呈现强势上行走势，虽然中途出现过回落，但整体上仍呈上行趋势。在目前形态下，短期内维持上行实体阳线上探为主，且多头上涨的走势仍然占据主导地位，回踩力度相对较小。短期内顶部信号仍然薄弱，未出现有力度的回撤，回撤也是小幅度的回踩之后再次上行。因此，当下行情走势偏向多头运行，日内以回踩跟多为主，关注关键位置1870一线。低位逐步上移，因此参考回撤深度进行布局机会较为稳妥，下周整体主多回踩跟多即可。

　　盘面目前短期内是多头控盘趋势；第二：中期趋势，还是周K，月K级别的承压趋势；集合起来，周K，月K是调整向下，但是日K是调整向上，因此是形成了一个“排斥”的走势，因此，我们通过这个走势，可以判断出——3月整体将会是一个高低震荡的大区间运行；多空双方都会有较强势的布局机会！

　　下周一黄金操作策略参考：黄金反弹1865-1868附近空，止损6个点，目标1855-1850附近，破位看1845一线；黄金回调1845-1848附近多，止损6个点，目标1855-1865附近，破位看1870一线；

　　原油

　　原油在昨晚上涨，在周线上形成了一根阳线，预计下周会再次上涨。周线的支撑位为76.6，若价格触及该支撑位，可以考虑做多。若价格突破了80.6阻力位，则可能上涨1-2美元以上。只有当价格稳定在82.6之上，才能看到一波像样的上涨行情，否则市场仍将继续震荡。

　　日线上形成了一根带有长下影线的阳线，支撑位在77.8附近，价格若触及该支撑位可以考虑做多。在78.5这一顶底转换区域，也是周一多空分水线，若价格触及该区域，可以先多。然而，如果行情走强，可能会直接在79或79.5拉升，上方目标先看80.5破位看81.5-82.5-83.3附近。

　　我的文章不为取悦别人，只为了给能够感同身受的朋友一种归属感，也给出我作为一个专业人士所力所能及的一些帮助。我们知道人生的四大幸事是：久旱逢甘霖，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜题名时。而投资炒黄金的四大幸事金九认为是：买多涨到顶，买空跌到底，套了单过山车，亏损遇良师！如果你炒黄金做不到买多行情就涨，做空行情就跌，至少你可以遇到第四件幸事，那就是当你看到这篇关于黄金走势的文章的时候遇到了我！投资的路很漫长，要学会淡然。不明趋势的朋友可以关注张金九，金九每天都会实时公布黄金走势策略和进场点位！你的关注将会是你成功的第一步！

文/金九论金

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