现实中部分投资者往往在股票处于高位时买入，从而陷入长期无法解套的困境，更别说赚钱。

也有部分投资者恰好在低位买入了优质低价股票却未能坚定持有，不是过早抛出，就是略有盈利，有的甚至还有亏损。

盈利的核心是高买低卖，但部分投资者往往恰恰相反，导致不断追高被套或者低位割肉，最终亏损出局。

频繁买卖、频繁换股从来都是股票投资的大忌。

在市场暴跌或低迷时期进场，盈利的概率较大。

坚定持有低估值、高现金流、高分红、高股息率、20以内市盈率、20%以上ROE（净资产收益率）的优质股票是一种有效的操作策略，尤其是在牛市中。

比如，中国海油、农业银行、工商银行、渝农商行等股票，股息率目前都在6.5%左右，若未来能达到7%以上则更佳，说明这类上市公司盈利能力强。

投资者持有这类股票，攒股收息、股息分红、分红逢低复投、逢跌追加再投、在低位积累股票、提高股票持仓份额，不断降低持仓成本，也可结合市场情况、用三分之一持仓量高抛低吸、适当赚取差价摊薄成本，若市场稍有好赚，便可以获利。

一旦所持股票出现大级别技术破位、公司基本面存在问题或股票估值过高，可分批卖出，或许能实现丰厚的回报。

总之，通过不断学习投资知识，提高操作技能，挑选优质股票、找到合适价位介入、长期持有，耐心等待并构建投资组合、适当分散投资，盈利的可能性较高，当然前提是用闲钱入市。

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一、快攻战术

（一）快攻战术的概念

快攻是由防守转入进攻时，全队以最快的速度、最短的时间，将球推进至前场，争取造成人数上和位置上的优势，以多打少，果断而合理地进行快速攻击的一种进攻战术。

快攻是篮球进攻战术的重要组成部分。其特点是发动突然，攻击迅速，所以它是现代进攻战术中最锐利的武器，最重要的反击得分手段。由于篮球技术的发展，促进了快攻战术的发展，快攻的速度越来越快，快攻的成功率越来越高，其关键是争取时间、创造战机、速战速决。

（二）快攻战术的特点与要求

1、快攻战术的特点

（1）全队参加，每名队员都熟练地掌握快速的进攻技术，参加的人数多，接应点多，一传距离远，快下的速度快，一对一的能力强。

（2）快攻结束时，常采用跳投及组织中远距离投篮和“一传一扣”的空中接球直接扣篮，行进间投篮已不再是唯一结束快攻的手段。

（3）快攻受阻时，审时度势，不失时机地掌握和运用好攻击节奏，将快攻与衔接段进攻和阵地进攻有机地结合起来，充分体现进攻的攻击性和连续性。

2、快攻战术的基本要求

（1）强化快攻意识，不放过任何一次快攻时机，积极主动地组织发动快速反击。

（2）由守转攻时，要快起动，及时分散，保持合理的位置和跑动路线，做到前后层次有序，左右相互照应。

（3）抢获球队员要由远及近地观察全场情况，及时将球传送到最佳快攻点上，减少不必要的传球和运球。

（4）快攻一旦受阻，其他队员要及时接应跟进，不要轻易降低进攻速度，但要重视及时调整进攻节奏。

（5）当快攻不成时，要加强快攻与阵地进攻的衔接，迅速转入阵地进攻。

（三）快攻的组织形式与结构

快攻战术通常在下列情况下运用：抢后场篮球快攻，掷界外球快攻，抢断球快攻，中、后场跳球快攻。

快攻在组织形式上，分长传快攻、短传与运球结合快攻两种。

1、长传快攻

是指在队员在后场获得球后，用一次或两次传球，将球传给快速向对方篮下跑动的同伴投篮的一种配合。其特点是突然性强、速度快、时间短、成功率高。

长传快攻一般是由快攻的发动和结束两个阶段所组成。

2、短传与运球结合快攻

是指队员在后场获球后，利用快速的短距离传球、运球推进到前场进行攻击的一种配合方法。其特点是灵活多变、层次清楚、容易成功。短传与运球结合快攻是由发动与接应、推进和结束三个阶段所组成。

（四）快攻战术的配合方法

1、长传快攻的方法

例：抢篮板球后长传快攻

⑤抢到篮板后，首先应观察全场情况，掌握发动快攻的时机，①和②及时快攻超越防守。⑤根据情况，长传球给①或②进行投篮。③④⑤应随后插空跟进。

2、短传结合运球快攻的方法

例：⑤抢到篮板球后，将球传给接应的④，④又把球传给插中路的③运球推进。①和②沿边线快下，③根据情况将球传给①或②投篮，④和⑤随后跟进。

3、运球突破快攻的方法

中路与边线结合推进，⑤抢到篮板后，③插中接应并将球传给沿边线跑动的①，①再回传给③从中路推进，①和②沿边线快下，④和⑤随后跟进。

4、快攻结束的配合方法

（1）二攻一的配合方法。快攻推进至前场形成二攻一的局面时，进攻队员要拉开适当的距离，扩大进攻范围，利用快速传球、快速运球、运球突破投篮等进攻手段，创造进攻的机会投篮。

例1：①和②快攻推进中，吸引⑤上前防守①，①立即把球传给向篮下切入的②投篮。

例2：②利用运球向篮下突破吸引⑤上前堵截，并迅速把球传给另一侧切入的①投篮。

（2）三攻二的配合方法

三攻二时，左右两侧的队员要向边线拉开且略突前，中路队员稍靠后，保持三角形队形，扩大进攻面。在攻击时，要根据防守的阵形，决定是从中路运球突破，还是从边线运球突破，并且在突破中根据防守的变化而果断、及时地处理球。

例1：防守队员平行站位时的进攻方法。①从两名防守队员之间运球突破，突破中遇到④的堵截时，立即把球传给②投篮。当②接球后又遇到⑤的堵截时，②则把球传给③投篮。

例2：防守队员采用前后站位时的进攻方法。对方采用前后站位对中路堵防较紧时，进攻队员应首先从两边组织快速运球突破篮下。由于⑤稍偏左，所以③运球突破到篮下遇⑤及时堵截时，立即把球传给②投篮。

如果③开始运球偏右时，④及时去防守③，如⑤又重点防守②的切入，则③可把球传给从中路插入的①投篮。

例3：防守采用斜线站位时的进攻方法。进攻队员从中路运球进行攻击时，①从中路运球突破，遇到④堵截时立即把球传给切入篮下的③投篮。

又如①从中路运球推进，由于④后撤防守③的空切，而⑤及时移动堵截①的中路突破，①应立即把球传给②投篮。

5、运用提示

（1）快攻战术成功的关键是，从抢到篮板球后，队形分散要快、一传和接应要快、推进速度要快、最后快攻结束投篮要稳和准。

（2）接应点要尽量靠前，接球位置要在罚球线延长线向前两侧空位的区域。

（3）球在中路推进时要与两侧队员形成反三角形，两侧在前，中路在后，所以两侧队员要向前场快速移动跑位，中路队员要掌握好快攻配合的节奏。

（4）快攻结束时，要利用多种投篮机会，在对方收缩篮下时可采用中远距离投篮。

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